Staż z urzędu pracy 2026: ile wynosi stypendium na rękę

Od 1 czerwca 2026 r. stypendium za staż z urzędu pracy wynosi 2854,24 zł miesięcznie przy pełnym wymiarze 40 godzin tygodniowo. Ile dostaniesz przy 20 albo 30 godzinach, ile za czas na L4, ile dni wolnych przysługuje i ile to łącznie za 6 miesięcy stażu.

Autor: Dawid Siedlarz · 4 listopada 2026

Za staż z urzędu pracy dostajesz stypendium równe 160% zasiłku dla bezrobotnych. Od 1 czerwca 2026 r. to 2854,24 zł miesięcznie przy pełnym wymiarze stażu (40 godzin tygodniowo). Tyle trafia na konto: składki na ubezpieczenia społeczne od stypendium opłaca starosta, a urzędy pracy podają w tabelach kwotę netto równą brutto. Przy krótszym stażu stypendium jest proporcjonalnie niższe, a za dni na zwolnieniu lekarskim dostajesz połowę.

Wiele poradników wciąż podaje 120% zasiłku. Tak było przed czerwcem 2025 r., zanim weszła nowa ustawa o rynku pracy. 120% zasiłku to dziś stawka za szkolenie z urzędu pracy, nie za staż.

Ile wynosi stypendium stażowe od 1 czerwca 2026

Stypendium liczy się od podstawowej kwoty zasiłku (1783,90 zł od 1 czerwca 2026 r.), niezależnie od tego, czy masz prawo do zasiłku i jaki masz staż pracy. Pełna stawka przysługuje, gdy staż trwa tyle, ile pozwala ustawa: 8 godzin na dobę i średnio 40 godzin w tygodniu.

Niektóre urzędy podają w komunikatach 2854,30 zł: to ta sama stawka z innym zaokrągleniem. Kwoty zmieniają się co roku od 1 czerwca, razem z zasiłkiem.

Ile to łącznie za cały staż

Staż trwa od 3 do 6 miesięcy, a staż zakończony egzaminem potwierdzającym kwalifikacje (na przykład zawodowym albo czeladniczym) od 3 do 12 miesięcy. Przy pełnym wymiarze i bez zwolnień:

Dodatek do stypendium za staż zakończony egzaminem

Jeśli staż kończy się egzaminem i zdobędziesz dokument potwierdzający kwalifikacje (na przykład certyfikat kwalifikacji zawodowej albo świadectwo czeladnicze) w ciągu 12 miesięcy od końca stażu, dostaniesz jeszcze dodatek do stypendium: 20% zasiłku, czyli 356,78 zł za każdy pełny miesiąc stażu. Po 6 miesiącach to 2140,68 zł, po 12 miesiącach 4281,36 zł. Wniosek trzeba złożyć w urzędzie pracy w ciągu 3 miesięcy od otrzymania dokumentu.

Dni wolne i zwolnienie lekarskie

• 2 dni wolne za każde 30 dni stażu, na twój wniosek. Za te dni stypendium się nie zmniejsza. Przy 6-miesięcznym stażu to 12 dni. Wolne za ostatni miesiąc organizator musi dać przed końcem stażu, więc nie da się ich „wypłacić" po zakończeniu.
• Zwolnienie lekarskie: za udokumentowane dni choroby dostajesz 50% stypendium. Tydzień na L4 przy pełnym stażu to więc około 333 zł mniej w tym miesiącu.
• Nieobecność bez usprawiedliwienia: stypendium za te dni nie przysługuje.

Staż nie może odbywać się w nocy, w niedziele i święta, w systemie zmianowym ani w nadgodzinach, chyba że starosta zgodzi się na to, bo wymaga tego dany zawód.

Czy staż jest wliczany do ubezpieczeń

Tak. Od stypendium starosta opłaca składki na ubezpieczenia społeczne, więc miesiące stażu liczą się do przyszłej emerytury. Jako stażysta masz też ubezpieczenie zdrowotne, jeśli nie masz go z innego tytułu. Stypendium nie jest jednak wynagrodzeniem: nie podpisujesz umowy o pracę z organizatorem, tylko umowę o staż zawiera starosta z tobą i z organizatorem.

Staż a zasiłek dla bezrobotnych

Na stażu zostajesz osobą bezrobotną, ale stypendium zastępuje zasiłek: nie dostajesz obu naraz. Jeśli w tym samym czasie masz prawo do zasiłku, dostaniesz kwotę nie niższą niż zasiłek, a ponieważ stypendium za pełny staż jest wyższe, w praktyce dostaniesz stypendium. Ile wynosi sam zasiłek i kto go dostaje, opisujemy w tekście o zasiłku dla bezrobotnych 2026.

Szukasz dodatku za wieloletnią pracę, który też potocznie nazywa się „stażowym"? To inny temat: dodatek stażowy w budżetówce i samorządzie.

Najczęstsze pytania

Ile płacą za staż z urzędu pracy w 2026 roku?

2854,24 zł miesięcznie za staż w pełnym wymiarze 40 godzin tygodniowo, od 1 czerwca 2026 r. Przy 20 godzinach w tygodniu to 1427,12 zł.

Czy od stypendium stażowego odciąga się podatek albo ZUS?

Składki na ubezpieczenia społeczne od stypendium opłaca starosta, a urzędy pracy podają kwotę netto równą brutto. Na konto trafia więc pełna kwota stypendium.

Czy pracodawca dopłaca stażyście?

Nie musi. Stypendium płaci urząd pracy z Funduszu Pracy, a organizator stażu nie ma obowiązku niczego dopłacać. Może natomiast zatrudnić cię po stażu i często właśnie to jest celem stażu.

Ile trwa staż z urzędu pracy?

Od 3 do 6 miesięcy. Staż zakończony egzaminem potwierdzającym kwalifikacje może trwać do 12 miesięcy, a po zdanym egzaminie przysługuje dodatek 356,78 zł za każdy pełny miesiąc stażu.

Policz, na co starczy stypendium

2854,24 zł miesięcznie przez kilka miesięcy to przewidywalny dochód, ale z datą końca. W Ordiarionie wpiszesz go do budżetu domowego i od razu zobaczysz, ile zostaje po stałych wydatkach i ile warto odłożyć na czas po stażu.

Kwoty w tym tekście policzył skrypt (każda kwota zaokrąglona do grosza) i sprawdził asercjami. Podstawa: ustawa z 20 marca 2025 r. o rynku pracy i służbach zatrudnienia (Dz.U. 2025 poz. 620): art. 114 ust. 3 (długość stażu), art. 118 (czas stażu i dni wolne), art. 119 i 121 (staż z egzaminem i dodatek do stypendium), art. 234 ust. 3-7 i art. 235 (wysokość stypendium), art. 242 ust. 2 (składki), oraz kwota zasiłku od 1 czerwca 2026 r. podana przez powiatowe urzędy pracy.